Правда о йоге

19.02.2018 10:27
Смотреть всем!

Как часто мы смотрим вглубь процессов, которые нас окружают? Зачастую обычные вещи сокрыты тайной, а такая мистическая практика как йога это вообще что то недостижимое. Но некоторые люди, которые этим занимаются, считают иначе.

Йога - это не мистика. Йога - это знание о человеке, его связях с другими людьми и окружающим миром.

Не стоит себя мучить изнурительными нагрузками. Нужно двигаться постепенно от простого к более сложному. Йога - это прежде всего дисциплина, хороший инструмент для личного роста, позволяющий познать свое тело, улучшить гибкость и поднять мышечный тонус.

Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо пройти регистрацию .