Блоги спортсменов со всей России

Микс моментов с открытия спортивной площадки для МБОУ СОШ № 45. Благодарим за приглашение администрацию школы и за теплый приём 🤝

И давайте вспомним чем запомнилось нам ЛЕТО 2018

Июнь месяц был самым ЖАРКИМ  

Открытие площадки в рамках нашего проекта "БЫТЬ ЗДОРОВЫМ - ЖИТЬ В РАДОСТИ" на территорий школы интернат № 1 и мастер класс от наших спортсменов, так же в июне состоялся товарищеский по баскетболу, провели ежегодную спорт площадку на забеге ЕВРАЗа "ДАЙ ПЯТЬ", поездка в лагерь "Зеленый бор", где порадовали детей своим выступлением и тренировкой, выступление в рамках II этапа летнего Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», гора Белая. Сбор активистов города нашего направления, старт тренировок по уличной атлетике в городе Невьянск, открытая встреча с МК в городе Кировград, выступление на патриотической акции "Звезда героев" на Лисьей горе, первый чемпионат по уличной атлетике в городе Серов, ежегодный чемпионат среди отрядов мэра "Крепкий хват" и итогом ИЮНЯ был ЖАРКИЙ ЧЕМПИОНАТ "КУБОК МОЛОДЕЖИ" в городе Нижний Тагил.

#ОДИНВКРЫМУ Непростое, увлекательное и захватывающее восхождение на одну самых высоких гор Южного побережья Крыма.

Здравствуйте, Дорогие друзья!

Мне удалось посетить ласточкино гнездо, эмблему Южного побережья полуострова Крым. Интересное и красивое место. 

Проводим последние летние дни в лучшем формате 

За лето удалось так же освоить еще один элемент - МЕКСИКАНКА, который нужно конечно оттачивать и закреплять. Потому что мы знаем что, нет предела совершенству 

Одно могу сказать, лето принесло много нового и полезного в мою жизнь, движемся дальше 

Хотите исправить форму ног? Регулярно выполняйте эти простые упражнения – они помогут выровнять суставы, а заодно улучшить кровообращение и снять отеки.

«В подавляющем большинстве случаев причина искривленной формы ног не в "кривых" костях, а в определенной деформации суставов, которая ведет к неравномерной нагрузке на связки,– объясняет Елена Ульмасбаева. — В свою очередь, излишне расслабленные связки в одном месте, и слишком жесткие в другом, усугубляют деформацию суставов. Исправить ситуацию помогут упражнения, приведенные ниже.

#RESISTANTTEAM ДЕБЮТ на чемпионате России 

Нет времени отговоркам и оправданиям, ВРЕМЯ работать и расти, желаем удачи нашему пока первому и единственному составу на командный фристайл